【脚やせスピード2倍】足パカ後にやると足痩せ効果上がる&足の疲れ取れるストレッチ

運動

シン·足パカソーランの後にこの動画!
最高に脂肪が燃えるハッピーセット🔥🔥
👇シン·足パカソーラン
https://youtu.be/Rqi1KJtW0FA

【大人気動画】
👇日本1再生されてるふくらはぎ痩せ
https://youtu.be/6lWPvv1itvg

👇3ヶ月11kg痩せた1日の食事
https://youtu.be/1c_mTo4AGuA

今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥

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💖動画編集:まいまい💖

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【なるねぇってダレ】
どーも!福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです!

ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。

イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減(57kg→46kg,164cm)

ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。

完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.

BGM提供:カッパエンタテインメント/若林タカツグ
#なるねぇ #足パカソーラン

コメント

  1. 拓 松本 より:

    辛くなった時は、なるねぇの動画のコメント欄で見つけた「太るのはお金が掛かるけど、痩せるのは無料」って言葉を思い出して頑張ってます!自分を変えられるのは自分だけだ!!!!!

  2. Rui より:

    仕事疲れたけどみんな頑張ってるから頑張れる!!

  3. ゆーい より:

    めっちゃわかります!
    私もポジティブになりました!
    周りがネガティブなこと言ってるとついついポジティブにいこ!って言ってしまう笑笑

  4. 莉月 紺野 より:

    今日もこれた!眠すぎて辞めようと思ったけど最後まで頑張った!!、

  5. 。みい より:

    めちゃめちゃ共感です……!!