低糖質・低脂質おやつレシピ公開中！
▶︎ @kazu_diet__recipe
最強のダイエットドリンク「甘酒豆乳」です！🌾🥛
飲む点滴と呼ばれる甘酒と栄養価の高い豆乳を混ぜた飲み物！
ダイエット中、食事で満たされない時にこれ飲んでました！
優しい甘さで、飲みやすい！
少しとろっとした飲み心地なので、満足感もありです。🦸🏻♂️
【主なメリット】
✔︎ 代謝サポート
✔︎ 美容効果
✔︎ お腹の調子を整える
✔︎ 消化を助ける
✔︎ 疲労の回復
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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 134kcal
☑︎ タンパク質:5.2g
☑︎ 脂質: 3g
☑︎ 炭水化物: 21.6g
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【材料🛒】
☑︎ 甘酒（米麹）:100ml
☑︎ 無調整豆乳）: 100ml
☑︎ ハチミツ: 3.5g
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