食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
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【材料】 ミニサイズ4個分
卵1個、ホイップクリーム50g、おからパウダー20g、アーモンドパウダー20g、ベーキングパウダー4g
※お好みで甘味料や塩を加えてください。
※乳脂肪分35%42%生クリーム100mlにラカントホワイト大さじ1を加えたホイップクリーム使用
【ざっくり成分】全量
糖質量 5g
カロリー 434kcal
タンパク質 14.9g
脂質 34.6g
0:00 オープニング
0:20 生地作り
3:06 焼き時間
4:26 材料まとめ
4:31
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