書籍第２弾販売中
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
==========================
【Amazon】今すぐそのマクラを捨ててください
https://www.amazon.co.jp/dp/4074531445/
==========================
在庫切れだったエンジェルメッサリフトを再入荷しました！
ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は
こちらをご覧ください↓↓↓↓↓
整体のご予約はこちらから⬇︎
☆浦和店
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583475/
☆表参道店
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000460068/coupon/
☆御徒町店
https://www.appearance-beauty.net/book-online
0:00 〜オープニング
0:52 〜exercise①
1:54 〜exercise②
2:49 〜exercise③
3:38 〜exercise④
4:32 〜exercise⑤
5:24 〜 エンディング
『あぴあらんすの会』について⬇︎
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に繋がるためのコミュニティです。
個別のお悩み相談や限定動画、限定ライブ配信、美容健康、ダイエット情報もお届けしています！
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
https://fanicon.net/fancommunities/3452
書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました！
是非お近くの書店で手に取って下さい！
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。
==========================
【Amazon】奇跡の美やせマッサージ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046055332
==========================
コメント
体幹を鍛えたかったんですが出来なくて、今回の動画で出来たので、続けて行こうと思います。井上先生ありがとう✨
簡単そうだしキープが2秒に驚きました！
今日からやってみます
いつも為になる動画投稿ありがとうございます(｡-人-｡)
50代後半にも 優しい体幹トレーニングを
ありがとうございます。
ぜひ続けてみてください✨
是非ここからやってみて下さい✊
ありがとうございます^ ^
体幹は大事です✨
うち痩せてました！この前健康診断で計ったら減ってました✌️
これならできそうですね☺️
あとでやってみます！