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【自己紹介】
“ダイエット、ボディメイクで悩む全ての人を救う！”
パーソナルトレーナーとして活動中。
僕と一緒に人生を変えていきましょう！
【お悩み相談について】
だいたい毎週金曜日の夜9時からダイエットやトレーニングなどのお悩み、質問をコメントで受付して回答しています。
参加したい方は、チャンネル登録をよろしくお願いします。
【再生リスト】
・ローファットダイエット関係（脂質制限）
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・ケトジェニックダイエット関係（糖質制限）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz3ALBQplisnnZTC0RAM18rdcpuhVP8mu
・その他のダイエットテクニック関係
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz3ALBQplismZ_r0n9ZOxdUsd9QF_ZTi4
・トレーニング、筋トレ関係
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz3ALBQplisk7yjWyZcQJBToHJA-B6KGY
・筋肥大関係
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz3ALBQplisnKHYb2X5KI0r1UqZL7Hi9k
・健康関係
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