【これだけで -3キロ⁉🔰】食後すぐの痩せるダンスの効果がヤバイ!! 食後の血糖値が下がって太らない!【ダイエット有酸素運動

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現役インストラクター兼パーソナルトレーナーのアゲトレこと！長濱訓由(ながはまくによし)です。新大阪を拠点に活動しています！【お仕事のご依頼や問い合わせはこちらへ】 longbeach9244@gmail.com 【zoomレッスンを受けたい方はまずこちらを登録🎵】 ▶アゲトレ公式ライン ▶こんな方におススメ...

第四弾！！

今回は痩せるダンス!
食後すぐ!!動けば血糖値が下がり、爆痩せします！！
効果の声をたくさんいただいてます！！
無理のないように楽しい痩せるダンスで継続して動いていきましょう！！
必ず身体は変わります！！

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▶トレーナー紹介
長濱訓由（ナガハマクニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ