【ダイエット】低糖質いちごレアチーズケーキ作り方。ミキサーなし！簡単レンジだけ！２層のレアチーズもご紹介🍓low carb Strawberry Raw cheese

めちゃくちゃ簡単なのに、美味しくて映えるレアチーズケーキです🙋🏻‍♀️💕

食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
みなさんのおかげでレシピ本が出ました！
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【材料】
牛乳50ml、ベビーチーズ(クリームチーズ入り)2個、小粒いちご５個(60〜70g)、ラカント大さじ2、ゼラチン5g、無糖ギリシャヨーグルト50g、お好みで仕上げ用粉砂糖

【ざっくり成分】全量
糖質量　　　7.2g
カロリー　208kcal
タンパク質　15.8g
脂質　　　　12.1g

0:00 オープニング
0:27 生地作り
6:25 材料まとめ
6:32 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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