【痩せないわけがない🔥鬼ハード👹】60分有酸素で脂肪が燃えまくる✨家でも出来る🔥高強度エクササイズ🥊マンションOK! BodyCombat Inspired【 ボクササイズ 痩せるダンス

運動

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久々に出ました!!ボクシングエクササイズの決定版!!
60分!!鬼ハードの有酸素運動!!👹
ぜひチャレンジしてみてください!!!達成感が半端ない!!
感想をコメントでぜひ教えてくださいね✨
チャレンジされた方、、、ナイスあげほーーーー!!!

▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
 [ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
 [ ボクササイズ ] アニソンメドレー(激ハードver)
 ⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI

■食後すぐの動画がオススメ✨
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLddLdSyW7pedAAJWj_SNDV8voAFAnp724

■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
https://youtu.be/eZqB9oxeF-s

■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs
https://youtu.be/bNSnB98mP4Q
https://youtu.be/Zft5wUP9Eog

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師

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