強い意志は、痩せるのに必要ないです😌
人間には、
行動をとりやすくする仕組みがあるので、
仕組みが発動するように、
自分の暮らしと心に合わせた仕組みさえあればOK😊
･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･
ダイエットに役立つ“視点”
インスタのストーリーで毎日発信中🌈
良かったら覗きに来てください👀✨
👉インスタ「meg@橋本病歴14年」で検索
https://www.instagram.com/hashimoto_2011
･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･
meg🌿7歳、1歳の母。
元エステティシャン／橋本病を抱えながらも自身が-14kgの減量成功。
現在はオンラインで【ダイエットサポーター】として活動中。
食事、運動、睡眠、カラダの知識はもちろん、
暮らし・心にフォーカスした
「充たして痩せる」ダイエットメソッドを用いて
ダイエットにおいての
コンサルタント、コーチ、カウンセラー
メンター、講師、トレーナー、ファシリテーターなど15種の役割を１人でこなします💪🏻
「今まで何度もリバウンドしてきた」「何やっても痩せない」人達の
お悩みを解決し、
人生初めてのダイエット成功に導いてきました。
✨️ー10kg達成、多数！✨️
「こんな方法知らなかった!!」
「今まで頭ではわかってても、続けられなかったことができるようになった。」
「痩せる前より、今の暮らしが楽です。」と、よく言っていただきます。
📊 実績まとめ👇
✔ クライアント平均：－7kg
✔ サポート実績：のべ300名
✔ 甲状腺機能低下症の減量サポート多数
✔ PMS・月経痛の改善報告 多数
✔ LDLコレステロール値の改善データ多数
✔ 肩こり・頭痛の軽減報告 多数
✔
コメント