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出ました！！ボクシングエクササイズの決定版！！
３０分！！鬼ハードの有酸素運動！！👹
ぜひチャレンジしてみてください！！！達成感が半端ない！！
感想をコメントでぜひ教えてくださいね✨
チャレンジされた方、、、ナイスあげほーーーー！！！
▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪（初心者の方にオススメ）
[ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
[ ボクササイズ ] アニソンメドレー（激ハードver）
⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI
■食後すぐの動画がオススメ✨
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddLdSyW7pedAAJWj_SNDV8voAFAnp724
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
⇒https://youtu.be/eZqB9oxeF-s
■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs
③ https://youtu.be/bNSnB98mP4Q
④https://youtu.be/Zft5wUP9Eog
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
コメント
久しぶりの30分ありがとうございます！明日やーるっ！パワー！
久しぶりに30分のボクササイズやりました！きつくて爆汗でしたが、ストレス発散になりました！ナイスあげほー－－－！