みなさんこんにちは、さやココです。
今回ご紹介するレシピは乳製品不使用とは思えない濃厚抹茶プリンの作り方です！
ダイエットレシピです♡
✿オーブン不要！オートミール入り濃厚抹茶プリンの作り方丨Rich matcha pudding
丨diet sweets丨vegan✿
プリンカップ(3〜4人分)※ダイソーで購入
◆ingredients/材料◆
＜Pudding丨プリン＞
・Soy milk /無調製豆乳… 200g
・※1Soy milk yogurt /豆乳ヨーグルト… 60g
・※1oatmeal /オートミール… 30g
・※1Maple syrup or honey /メープルシロッorハチミツ… 40g
・※1Vanilla essence /バニラエッセンス… 3滴
・※1A pinch of salt /塩… ひとつまみ
・※1Matcha powder /抹茶パウダー… 15g
・☆2tbsp Coconut oil /ココナッツオイル… 大さじ２
・★Powder agar /粉末寒天… 1g
・★water /水… 100ml
＜Matcha sauce /抹茶ソース＞
・1tbsp Matcha powder/抹茶… 大さじ1
・2tsp Maple syrup or honey/メープルシロップorハチミツ… 小さじ2
・2tbsp and 1tsp Soy milk /豆乳… 大さじ2と小さじ1
＜Bottom and top decoration /底の部分と上の飾り用＞
・Boiled sweet azuki /茹で小豆缶(甘さ控えめ)
◆how to
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