自宅で気軽に運動したい方におすすめの超簡単痩せるダンスです！足は立ったままでできる室内ダイエットメニューで構成したダンスなので、毎日続けて練習すれば、絶大な効果が実感できます。
メリット▶︎全身痩せ、体脂肪燃焼、代謝機能UP、ストレス解消…
Music from🎵
Mild Addiction(Novembers)
Step into success (Zac Nelson)
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【11分】脂肪燃焼ダイエットダンスで痩せましょう！美体づくり〜
https://youtu.be/1qSz2cw7UiE
【13分】初心者向け‼︎腰回りの肉を落とす有酸素
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