こんにちは〜😀
ダイエット真剣に頑張ってます🫡
最近ハマってる
オートミール＋黒ごま蒸しパンのレシピ
材料
オートミール60g
黒ごま 10〜30g
甘味料 15g〜
ヨーグルト又は豆乳 80g
ベーキングパウダー4〜5g
卵 １個
Song🎈
https://youtu.be/h1i3WMTN74U
https://youtu.be/4txLdE040uM
https://youtu.be/k6kYUlhOCi0
https://youtu.be/nvt4AbLVz4k
#オートミールアレンジレシピ #オートミール蒸しパン#黒ごま#黒ゴマ
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