【ダイエット】オートミール+黒ごま蒸しパン作り方

レシピ

こんにちは〜😀
ダイエット真剣に頑張ってます🫡

最近ハマってる
オートミール+黒ごま蒸しパンのレシピ

材料
オートミール60g
黒ごま   10〜30g
甘味料   15g〜
ヨーグルト又は豆乳 80g
ベーキングパウダー4〜5g
卵     1個

Song🎈
https://youtu.be/h1i3WMTN74U
https://youtu.be/4txLdE040uM
https://youtu.be/k6kYUlhOCi0
https://youtu.be/nvt4AbLVz4k

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