【痩せない人の3つの特徴】
３つ目は
要らない時に食べる
食べたい時に食べない
をしてる人です！！
無理な我慢や、感情や体感を無視した食事は
満腹感や、お腹かすいた感覚を狂わせてしまいます😭
⚫︎本当に食べたいか
自分に自問自答してみてから
食べるようにしてみてください❤️
【告知】
５月３０日１０時〜１２時開催！！/
美脚1DAY レッスンを開催しま〜す😆
・動くと前ももやふくらはぎがしんどくなる
・なかなか脚が変わらない
・膝に痛みがある
そんなアナタにピッタリなレッスンをご用意させていただきました♡
気になる方はコメントください！
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