124【脳科学ダイエット】真面目すぎるのは痩せない! #shorts

運動

⬇︎本編動画はコチラ⬇︎
https://youtu.be/ItHcl83IIR4
【ダイエット】痩せたいなら努力するな! ~努力?なにそれ?~

⬇︎時間がない方向け⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLN4xFbfizP3FyH-zlhpupyeaE_m227m10

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

記録シート希望の方は下の公式LINEに
【記録シート希望】とメッセージを
お願いします。
⬇︎
https://line.me/R/ti/p/@619rcseo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

 🎁公式LINEでは動画セミナーをプレゼントしています🎁

 ✅痩せるために必要な睡眠セミナー動画
 ✅【ダイエットの効果を見える化する】セルフモニタリングシート
 https://line.me/R/ti/p/@619rcseo

 今後の公式LINEの配信予定
 ✅【必須理解】みんなの習慣を変えたセミナー動画
 ✅【必須理解】痩せる体質を作る食事セミナー動画
 ✅【必須理解】痩せるために必要な食事・運動の関係セミナー動画
 ✅習慣を変える方法
 ✅健康的に痩せる食事
 ✅健康的に痩せる運動
 ✅健康的に痩せる睡眠
 科学の最新情報をわかりやすくまとめて配信していきます。
 【もうダイエットで失敗したくない!】という方は
 公式LINEを登録してお待ちください!
 https://line.me/R/ti/p/@619rcseo

 
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

【続け方を知ってダイエットを終わらせたい!】
 ⬇︎ NudeBrainダイエットコーチング ⬇︎
https://diet-nudebrain.jp/letter-02/

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

✅目次
オープニング
不真面目ダイエットをしよう
大切な事に集中できているか?
ダイエットのプロセスを楽しむ
コツコツ続ける為の2つのポイント
自分で自分を【賞賛・称賛】する
まとめ
お知らせ
エンディング

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

【脳神経科学の人】
林 佑樹 NudeBrain 代表

コメント

タイトルとURLをコピーしました