とんぺい焼き🥚
ヘルシー簡単レシピ✨
✨豚肉が余っている✨
💫キャベツが沢山ある💫
そんな人は作ってみてね！
【材料】2人前
厚切り豚ロース 150g
(こま肉でも何でも可
キャベツ 1/5個
卵 2個
塩胡椒 適量
-お好みで-
(A)マヨネーズ
(A)オタフクソース
(A)青海苔
【手順】
1.キャベツを千切りにします
2.卵を溶きます。
★こま肉とかでやる場合は3は飛ばしてね。
3.豚肉の脂身と赤身の境目の筋に等間隔に切れ込みを入れます。
★焼いた時に豚肉が反らなくなる。
4.キャベツと豚肉を炒めます。
5.塩胡椒で味付けします。
6.フライパンに卵を敷いて炒めた物を縦中央におきます。
7.お皿で蓋をしてひっくり返したら完成。
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