【ダイエット】夏本番までに痩せるためにはコレだけ気をつけて!!!

運動

息するだけでむくむ日の梅雨ストレッチ☔️
https://youtu.be/z6n7JTiwdx8

足が軽くて飛んでいきそうなマッサージ✨
https://youtu.be/6lWPvv1itvg

コメント

  1. Glay Buster より:

    どっちもすごく美味しかったです!!
    梅系の飲みもの少し苦手で梅白湯は続かなかったんですけど、はちみつ梅ソーダは気持ちはちみつ多めにしたらめちゃくちゃ美味しくて続けられそうです!
    これで梅雨を制します( *˙ω˙*)و グッ!

  2. さくら より:

    2年以上頑張れるってスゴすぎじゃないですか?!(๑°ㅁ°๑)‼✧

  3. ばばば より:

    脚だけ痩せないのほんと分かる、、

  4. うも より:

    極限まで洗い物減らしてくれる工程大好き!笑

  5. ゆっくり夜叉 より:

    僕も試してみたくなりました
    きゅうりとか手に入りやすいもので栄養とか、梅干しも入れて考えれててすごい参考になりました。 夏まで頑張るぞー

  6. ねね¨̮ より:

    蒸し暑くてやる気もなくなってたけど、最近なるねぇ沢山動画出してくれるから続けられる!!!

  7. ななな より:

    私も高校生の頃から梅雨めっちゃ浮腫むな〜って感じてた!!浮腫みやすい体質だから気のせいかと思ってた!気の所為じゃなかった!