スクワット100回より1分で足腰を強くする【運動不足痩せるダイエット

スクワット100回するより1分で足腰を強くする【運動不足痩せるダイエット】

「その場しのぎ」の治療はサッサと辞めて、そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

「姿勢の悩みや体の不調を改善して欲しい」と本気で想い、動画をアップしていきますので、チャンネル登録よろしくお願い致しますm(_ _)m

【　自分で自分を治す、本気のセルフケア動画　】

この動画で行っている技術は、実際に患者様の施術に使ったり、セルフケアでお伝えしている効果実証済みの内容です。（※実際に施術をする際には、姿勢が崩れた原因、痛みの原因を見付けてから、オーダーメイドの施術を行います）

あなたが自分で体の不調を改善できたり、正しい姿勢になってくれたら嬉しいと想い、発信しています。

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プロフィール
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私は「なぜ腰に痛みが出ているのか？」その原因を見付け、原因から改善することで、 2度と腰痛で悩まない体作りをしています。腰痛は、どんな施術をするのかよりも、どこを施術するのかが大切です。私は接骨院に勤めている時、マッサージやストレッチ、骨盤矯正など、腰への施術方法にはこだわっていました。