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コメント
あけましておめでとうございます。新年早朝の動画、なんとなくユウジさんらしいな～と思いましたww
今年一年も、中年に優しく（キビしく？）的確で希望の持てるトレーニングのアドバイスやヒント、励ましをよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます⛩寒いけどがんばりました！ぐらつきながらバッグランジ深くおろせた自分を褒めたい！です。昨日早寝してよかったー今年も筋トレ頑張ります!ありがとうございました❤
ありがとうございます！
やりました？
いい年になりますよ！
あけましておめでとうございます。
昨年はこのチャンネルを知り、バックランジ,スクワット,プランク 3 setしてからの
ウォーキングまたはジョギング、夜のみ炭水化物控え、
9月から12月にかけ10kg減量することができました。(自分の目標を達成できました)
ありがとうございました。この場をお借りしてお礼申し上げます。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。