ズボラ主婦でも痩せた!寝たままできる脂肪燃焼エクササイズ!

運動

今回の動画は寝たままできる脂肪燃焼エクササイズです!
大人気の脂肪燃焼シリーズ!しかも今回は全て寝たままの体勢でできる種目ばかりをご紹介しています!
ズボラ主婦でもできちゃう超おすすめのエクササイズです🔥

寝たままでもしっかりと脂肪を燃焼させて理想の身体を手に入れていきましょう!
ぜひ私と最後まで一緒にやり切りましょうね!

--当動画のチャプター--
00:00 オープニング
00:32 寝たまま脂肪燃焼エクササイズ
12:26 エンディング
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↓以前紹介した脂肪燃焼エクササイズです💪
https://www.youtube.com/watch?v=PFKqNiAM5nM&t=77s

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#脂肪燃焼 #簡単脂肪燃焼 #寝たままエクササイズ

コメント

  1. @user-kk8io9fv9c より:

    「寝たまま」
    みんな大好きキーワード❤️

    きちんと効くトレーニングの中から「寝たまま」でも出来るものをチョイスしてくれてありがとうございます♪

  2. @user-nn3ts3hd9w より:

    6種目のスコーピオ、7種目はめちゃくちゃ腰肉に良いです✨とてもお気に入りの動画となりました✨✨

  3. @matherkaori より:

    3:52 4:22

  4. @matherkaori より:

    10:50