from：若狹一弘
毎日の生活の中で、
認知症の人ご自身、そして関わる側と、
双方で様々なストレスを抱えている。
だから、前向きにいたくても
どうしてもイライラしてしまったり、
拒否をしたり、きつい言葉を言ったりと
なかなかポジティブでいられない。
今日は、嫌な事言わないようにしよう。
今日はうまくいくようにしたい。
いつもそう思うのに、
実際は、そのようにいかない事が
多いと思います。
その原因の１つとして、
ネガティブな筋トレを
しているからです。
一体どういう事か？！
そして、
ポジティブな感情を出し易くするのは、
どうしたら良いのか？！
今回はそうしたことに関するお話です。
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↓
https://youtu.be/CH2EF8farh8
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