【筋トレ科学】筋肥大率を最大化させるクレアルカリンを解説　~クレアチンの副作用を消し去る~

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≪参考文献≫
Richard B. Kreider(2022)Bioavailability, Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Creatine and Related Compounds: A Critical Review

~目次~
0:00~　オープニング
1:04~　クレアルカリンの効果
6:19~　モノハイドレートとの比較

📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

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