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  1. @hika_yasai_diet より:
    2024年3月13日 8:15 PM

    【納豆豆腐レンチンオムレツ】
    ■材料■
    ・豆腐 150g
    ・卵 1個
    ・納豆 1パック
    ・白だし 大さじ1

    ■作り方■
    1、卵と豆腐と白だしを泡立て器でよく混ぜる
    2、1の中に納豆と納豆のタレをいれて混ぜる
    3、ふたをして600Wで3分半チン
    4、お好みでネギを乗せたら完成！

    【トマトスープ】
    ■材料■
    好きな野菜なんでも！！
    ・トマト缶
    ・貝だしスープの素 適量
    ・塩、胡椒、バジル 適量
    ・醤油 適量

    ■作り方■
    とにかく全部鍋に入れて煮込む

    ※トマトスープの作ってる動画はYouTubeのロング動画で上がってます！

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