痩せすぎて困る。レンチン大根餃子　　　　#short #short #痩せる #痩せるレシピ #ダイエット #豚肉レシピ #ヘルシー

コメント

1. @yutokoizumi8668 より:

   2024年3月20日 11:19 PM

   【作り方】

   ・豚ひき肉200g
   ・千切りキャベツ100g
   ・ニラ1／3束
   ・大根 1/6本

   ◯鶏ガラスープの素　大さじ1
   ◯料理酒　大さじ1
   ◯醤油　大さじ1
   ◯片栗粉　大さじ2
   ◯すりおろしニンニク　小さじ1
   ◯塩胡椒　少々
   水溶き片栗粉　少々

   1.ニラハサミで切る。大根はスライサーで薄くする。豚ひき肉とニラとキャベツと◯をボウルに入れて、揉み込む。
   2.大根を少し重なるように並べて、1をその上において、巻く。
   3.水溶き片栗粉を巻き終わりに塗って、耐熱容器に入れて、ふんわりラップして、600w6分チンで完成

   返信