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コメント
このストレッチ、程よい疲労感が良いですね。効きそうな気がするので続けたいと思います！
キツそうだけと、やれるかどうかも楽しみなので帰ったらやります！
今夜も配信ありがとうございます。
金子先生のは〜い 笑ってしまいます。 でもくるぶし付けたままでは 膝離れません 踵なら行けます、、楽しみながら出来るから大好きです❤️
一緒に頑張りましょう☺️
最初のがキツくて30秒くらいしかできなかったです。続けたら楽になるのかなぁ…
すごくしんどいですが、下半身痩せそうですね～