肌キレイやなぁ
まずは頑張った1年目を褒めてあげよう
概ね同意だけど、アスリート目指すわけじゃない一般人は1日3食食って1、2杯のプロテイン飲むだけで充分だよ。生涯付き合っていく運動だからコストは必要最小限
ありがとうありがとうありがとうありがとう
ありがとうありがとうありがとう
ありがとうありがとう
クレアチンで質問なのですが、 この間、血液検査があり調べてもらったら クレアチンの数値が高いと言われてしまいました! 医師からはクレアチンを摂取するのをやめる様勧められましたが、この場合どうすれば良いでしょうか?
そんなの無視一択!
1コメだぜ
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肌キレイやなぁ
まずは頑張った1年目を褒めてあげよう
概ね同意だけど、アスリート目指すわけじゃない一般人は1日3食食って1、2杯のプロテイン飲むだけで充分だよ。生涯付き合っていく運動だからコストは必要最小限
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クレアチンで質問なのですが、
この間、血液検査があり調べてもらったら
クレアチンの数値が高いと言われてしまいました!
医師からはクレアチンを摂取するのをやめる様勧められましたが、この場合どうすれば良いでしょうか?
そんなの無視一択!
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