ろっ骨パカーンはくびれできない😢
って言われたから肋骨締めストレッチ教えてもらった🔥
これで肋骨締めて一緒にくびれ作ろう🫶
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【自己紹介】
もか
154cm
2022/3月 54.0kg
2022/6月 46.0kg
1年半以上キープ中
2023/12月〜ボディメイク開始
🏥夫が理学療法士（国家資格/2015年〜）
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#くびれ #肋骨締め
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