【1日1回7分】勝手にお腹が凹む!下腹部の脂肪が落ちてお腹痩せ

運動

今回はバレエエクササイズを使ってバレエダンス!
お腹にフォーカスして、お腹痩せしましょう。
代謝も上がるので、一緒にやったたまみ先生は汗だくになってます。笑
最後まで一緒にチャレンジしましょう

#有酸素#痩せるダンス#ダイエット

ーーーーーーーーーーーーーーー
【マイカスタイル】
チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGmwLEBgwH6NlEJORf-oR6A
週2回更新

【mica style公式LINE】
🎁半年で 15k9やせた秘密の方法の音声
🎁簡単に痩せ体質になれる秘密のプログラム動画
をプレゼント
⭐️LIVEや最新の配信情報をお知らせを配信
⭐️体調やダイエット相談もお気軽に。
⭐️オンラインセッション募集中!
URLはこちら→https://lin.ee/LfxuDBP

🌟東京の麻布十番にて
 骨格ボディメイク専門サロン【マイカスタイル】を経営
📀Amazon

コメント