36分痩せるダンスから、ウォーキング有酸素ダンスメニューを再編集しました🐾
いろんなお気に入りメニューを集めて、自分だけのお気に入り再生リスト作成などに役立ててください😸
元の動画はコチラ↓↓↓
https://youtu.be/VDntkSoyolk
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猫と一緒に運動しましょう！猫と一緒なら続けられる！
音楽：まんぼう二等兵（DOVA-SYNDROME）
https://dova-s.jp/
Opening
食後の運動にもオススメ！猫とお散歩🐾 8分ウォーキング有酸素ダンス【36分痩せるダンス
運動
コメント
食後にとてもいいです。残り4分30秒くらいからの動き、サイドステップや腕パタパタ、左右2歩ずつのパターンがとても血糖値を下げてくれそうです。何より楽しいです