ピンクレディーのヒット曲3曲でダンス有酸素エアロビ‼️
汗だくになりました。ピンクレディー世代もそうでない人も踊って引き締めていきましょう
今週のおすすめ運動
1日目
https://youtu.be/J0V3mjCszU0?si=m-HcUAbehgV_Gy00
2日目
https://youtu.be/Ok7ns3HkhwM?si=4pkmohdq31apEyXC
3日目
https://youtu.be/-fHwjOKOgR8?si=vLbr4fnBa7t1mbJU
persons who is willing to start training but somehow having difficulties to get start it.
This is the video you like! Well, Let’s start training together!
YUKO
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00:00 オープニング
00:10 ペッパー警部
03:31 サウスポー
06:30 UFO
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#50代
#痩せるダンス
#有酸素運動
#痩せるエアロビ
#脂肪燃焼
✨I wish everyone good health and
コメント
67歳の私
楽しそうだったから明日挑戦します❤