肋骨パカーンだといつまでもくびれない💔
お腹を引き締めるには肋骨締めよう🔥
ストレッチと簡単トレで私はくびれもゲットしてお腹も−12cmしたよ♪
もっと簡単なの！って人は4分で終わる肋骨締めがおすすめ
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【自己紹介】
もか
154cm
2022/5月1日 54.0kg
2022/8月1日 46.0kg
1年半以上キープ中
2023/12月1日〜ボディメイク開始
🏥夫が理学療法士（国家資格/2015年〜）
◆お仕事関係の連絡はこちらから◆
moka.bodymake154@gmail.com
☆Music☆
Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com
#肋骨締め #お腹痩せ
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