豆腐でココアテリーヌ作ってみた🥣 #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #豆腐スイーツ #いとうりな #いとうの飯 #ライターイチキューゼロイー #Lighter190E

レシピ

豆腐でココアテリーヌ作ってみた🥣
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【材料】
豆腐 450g
ココアパウダー 56g
米粉 56g
てんさい糖 79g
ココナッツオイルお好み

【作り方】
①豆腐をなめらかにするため混ぜる
②ココアパウダー、米粉、てんさい糖、ココナッツオイルを加えて更に混ぜる
③入れ物にラップを敷いて生地を平らに伸ばす
④終わったら500wレンジで4-5分チンする
⑤粗熱をとり冷蔵庫で3時間以上冷やして出来上がり
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Instagram @sweetscafebu さんの投稿されていたレシピを元に分量など変えて作りました🍫

♪Lighter190E『残り火』
YouTube https://youtu.be/LE6w2fcfO50?si=u18RbDxYd1qhFBP9
Streaming https://linkco.re/MsFt9usE?lang=ja

#いとうりな #いとうの飯 #ライターイチキューゼロイー #Lighter190E #残り火 #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ

コメント

  1. @MyGod-ef7nu より:

    美味しそうに食べてるのとてもキュート

  2. @maki1121ks より:

    か、かわいい…そして美味しそう。絶対美味しい

  3. @PridePotatoPig より:

    美味そう〜

  4. @keynanmartinez より:

    I Love Chocolate!

  5. @purinpurin0925 より:

    美味しそう!❤

  6. @Meru_villa より:

    かわいすぎるー!!

  7. @naufalam7840 より:

    Sounds like a delicious pudding

  8. @NuiYabuko より:

    これベジタリアンの私でも食べれる。作ってみようかな。

  9. @sylentnote より:

    I’ve never seen this dessert before, is it fudge?

    I translated the recipe and it looks interesting! I’m not a fan of tofu but I wonder how it tastes with chocolate lol

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