パプリカローズサラダ 甘いパプリカが美味しいサラダ ヘルシー ダイエットレシピ paprika rose

レシピ

パプリカローズサラダ
甘いパプリカが美味しいサラダ
ヘルシー ダイエットレシピ
paprika rose salad

詳しい作り方は下記を参考にして下さいね♪
https://youtu.be/B7D8m2vX4VI

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<パプリカローズサラダ・レシピ>
パプリカ 2色 各1/2 
ベビーリーフ 適量
お好みのドレッシング

1)パプリカを縦半分に切り、種を取ります
2)パプリカを斜めに切ります
  斜めに切ると長くなり巻きやすいです
3)ラップしてレンジ600w・1分〜1分30秒、加熱する
  巻けるくらいの柔らかさにします
4)短いのを芯にしてくるくる巻きます
5)短い順に周りに巻きつけていきます
  隙間ができないように巻いてね
6)ベビーリーフやレタスを敷いて盛り付けます
  お好みのドレッシングで召し上がれ♡

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