ダイエットおにぎり第二弾！
ブロッコリーとツナの炊き込みご飯でおにぎりを作るよ！
材料
ブロッコリー250g
ツナ2缶
えのき100g
米1合
雑穀1回分
塩少々
コンソメ大さじ1
音楽: Moonglow ミュージシャン: EnjoyMusic サイト: https://enjoymusic.ai
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ダイエットおにぎり 材料は炊飯器に入れて炊くだけ！ #ダイエット #料理 #pfc #おうちごはん #おにぎり #シンママ
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