本日は「ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる」について15分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる 」
著者:清水忍
出版社:幻冬舎
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■電子書籍(クロマッキー 著)
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コメント
何故この手の減量は栄養素について踏み込まないのでしょうか?
辛いダイエットして成功したとして健康を害したら意味がないよ。
栄養指導だけで簡単に健康的に減量できるのに