パルテノ簡単アレンジ!脂質オフ抹茶クリームの作り方♡ #低脂質おやつ #低脂質スイーツ

レシピ

脂質オフ!パルテノ抹茶クリーム
▼材料
・パルテノ無糖 1つ
・ハチミツ 大さじ1
・抹茶パウダー 大さじ2.5

▼作り方
①パルテノを軽く混ぜて抹茶パウダーを3回に分けて入れてよく混ぜる。
②ダマ感なくなったらハチミツ入れてとろみが出るまで混ぜたら抹茶パウダーかけてできあがり。

※小さいお子さんにはハチミツは避けてください。
液体シロップでしたらなんでも代用可能です。

コメント

  1. @rino-diet より:

    脂質オフ!パルテノ抹茶クリーム
    ▼材料
    ・パルテノ無糖 1つ
    ・ハチミツ 大さじ1
    ・抹茶パウダー 大さじ2.5

    ▼作り方
    ①パルテノを軽く混ぜて抹茶パウダーを3回に分けて入れてよく混ぜる。
    ②ダマ感なくなったらハチミツ入れてとろみが出るまで混ぜたら抹茶パウダーかけてできあがり。

    ※小さいお子さんにはハチミツは避けてください。
    液体シロップでしたらなんでも代用可能です。