【朝用５分】朝ストレッチで代謝爆上げストレッチ🧘🏻‍♀️☀️浮腫や体のだるさ全部なくなって痩せやすい体に！

こんにちは！！れなです💓
今回は”朝やると痩せる運動”やってみました！！
夏休みの方、朝に余裕がある方一緒に始めませんか？
朝起きて体がだるい、むくみが酷い方にもおすすめです🌟
朝運動して体スッキリさせてその日の１日をハッピーに過ごそう！！
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❤︎最新版🌟顔痩せマッサージ
【https://youtu.be/CuFkdqY6U6o】
❤︎１週間ダイエット飯
【https://youtu.be/5fm-h7JJVZY】
❤︎鼻やせ
【https://youtu.be/6Fh80lInfSE】
❤︎筋トレ後のストレッチ
【https://youtu.be/bK-ZsF45GJ4】
❤︎３日間のダイエット飯
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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし！健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています！