プロモーション：ハウス食品株式会社
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https://housefoods.jp/products/special/prime/
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『ヘルシー夏野菜カレーライス』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2024//07/30/natsuyasai-curry-healthy
材料(男性4食分 女性5食分)
ブロッコリー 1房
お米 2合
塩(お好み) ふたつまみ(2g)
オリーブオイル 大さじ1/2
ナス(角切り) 1本
ズッキーニ(角切り) 1/2本
パプリカ(角切り) 1個
玉ねぎ(微塵切り) 1/2個
塩(野菜用) ひとつまみ
鶏胸ひき肉 400g
塩(鶏胸ひき肉用) ひとつまみ
ニンニク(すりおろす) 1/2片(小さじ1)
生姜(すりおろす) 1/2片(小さじ1)
トマト缶 1缶
水 400ml
プライムジャワカレー(中辛or辛口) 2皿分×2袋
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コメント
このカレーは、ダイエット効果だけではなく、脂分が少ないので汚れも落ちやすくて食べたあとも楽ちんという隠れメリットもありますね
なるほど！！！盲点でした！！確かにフライパンベチャつかない気がします！
本当に本当にこの商品いつかPRしたいと思っていたので…！！とても嬉しいです！！ハウス食品さんに感謝ですね！
プライムジャワカレー知ってはいたのですが使ったことなかったので解説ありがたいです。
ダイエット中の家族が嫌がるのでしばらくカレー作れなかったのですがこれなら食べると言ってるのでさっそく明日作ってみますね。
素敵なレシピをありがとうございました。
ムキムキなのに美味しそうで爽やかな夏カレー!!っていうのがお洒落ですね✨
トレーニーにはブロッコリー飯レシピ助かりますわ
最高です！是非お試しください！ニコッ！
ヘルシーで最高に良いですね！！是非是非！めっちゃおすすめ！
絶対作る！
全く胃もたれしませんよ！！これ本当におすすめなのでぜひ！！
週末にまた痩せキーマカレーを作ろうかと思ってましたが、こちらを作ってみます！
紹介されてるカレールーはこれまでのダイエットカレーで使ってみても良さそうですか？
茄子苦手な場合他におすすめの野菜ってありますか？