自己努力による筋力発揮は、強制的な筋力発揮に比べて僅かな力しか出せません。
この力を解放できれば、もっと近畿大の成長スピードは上がるはずです。
今回は60年前に行われたコンプラギリギリの鬼畜実験から、その方法を探ります！
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0:00 動画概要
0:16 「筋疲労の生理学」とは
0:58 フレッチャー氏の新たな実験
2:01 「火事場の馬鹿力」は存在する？
4:14 予備筋力はどのぐらいある？
5:50 最大筋力を発揮する方法
6:58 まとめ
7:09 全身を筋肥大させる最強理論
7:31 ベンチとダンベルだけでできる 筋トレ44種目の解説
8:27 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
コメント
概要欄いつもふざけてます。 新たな動画講座、ぜひみに来てね！♪( ´θ｀)ノ
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火事場の馬鹿力といいますもんね。僕もヤクザ雇ってトレ中こめかみにチャカ突きつけてもらいます。
どんな時間に出してんねんw
4:13 ガンマンのび太風射撃
こんな時間に出すとか、動画伸ばす気ないんか！笑
オレは観てるぞ❗️
そしてあんたもや（笑）
@@masaking4926せやな
俺たちで伸ばすしかない！
昔アビリバボーかなんかで 登山愛好家が800キロの落石を
動物の攻撃と勘違いして投げ飛ばしたってのがあった
しかし全身の筋肉がスポンジのように 挫傷していて一歩もあるけなかったって
僕たちは1発ならビック3
合計3tいけるってことだな
スポンジになるけど