▼目次
00:39 ベースの作り置き肉だね(約6食分)
04:57 レシピ1. 基本のハンバーグ
07:43 レシピ2.トマトのカレードリア
10:11 レシピ3. そぼろ大根
12:43 レシピ4. ビビンバ丼
16:01 レシピ5. 大葉つくね
17:38 レシピ6.
【材料3つでアレンジ無限】鶏むね1kgで作るダイエットレシピ6品
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レシピ痩せたい人の為の
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コメント
Yayyyy a new video! I love your diet recipes! Helped me a lot during my weight lost right now. I lost like 3kg so far
どれもおいしそうでワクワクします。
明日、むね肉買いにいきます！
これは便利ですね。肉だねが冷凍庫にあればこころ強い！アレンジ無限、お弁当にもよさそう。土曜日に投稿いただきありがたいです。早速作ります。
いつも美味しそうです！すごく丁寧に保存されていて憧れます！買い物した後の野菜の下準備を教えて欲しいです！
딸아이 아침밥으로 해줘야겠네요
좋은 레시피 감사합니다
언제나 행복하세요^^
I bought ground chicken and didn’t know what to do with it. I will be making the chicken burger patty. Thank you ❤
early!! ive been watching your videos a lot to prep lunch boxes for campus. love your channel!!
いつも見ています
フードプロセッサーはどちらのになりますか？
This video is very very useful~~♡
ハンバーグにしたからってハンバーグじゃなくて割とミンチ系料理にしてるんや
ハンバーグも良いけどひき肉欲しいなって時結構あるよなあ