【筋トレは週何回やるべき?】ボディビルダージュラシック木澤が考える最適なトレーニング頻度について

筋トレ

元動画
https://www.youtube.com/watch?v=HrB0Osmecw8&t=0s

ジュラシック木澤チャンネル
https://www.youtube.com/@jurassickizawa

再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLoRe9i073DGGZpwc814hdObtxwJHPDjfw

ジュラシックカップ
作成した動画を友だち、家族、世界中の人た...
フルバージョン動画
作成した動画を友だち、家族、世界中の人た...

ジュラぬきについて
https://www.youtube.com/watch?v=4nFOy_DEF_I&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=jixGWlf31l0

#ジュラシック木澤
#木澤大祐
#筋トレ

コメント

タイトルとURLをコピーしました