今回はダイエット飯を作りました。豆腐と納豆を混ぜるだけですが、
フワフワして美味しいダイエット飯が簡単に作れます。
米不足でご家庭の『お米』が残り少ない方にも
超オススメのレシピです。動画を参考にお試し下さい。
【材料】
納豆
豆腐
ご飯
万能ねぎ
麺つゆ：少々
胡麻油：少々
七味：少々
【お借りした物】
BGM
かまタマゴ様
甘茶の音楽工房
長靴でお出かけ
DOVA-SYNDROME
イラスト
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オープニングのイメージ
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#ダイエット飯#デイエットレシピ#減量レシピ#
コメント
今回はダイエット飯を作りました。豆腐と納豆を混ぜるだけですが、フワフワして美味しいダイエット飯が簡単に作れます。米不足でご家庭の『お米』が残り少ない方にも超オススメのレシピです。動画を参考にお試し下さい。
【材料】
納豆
豆腐
ご飯
万能ねぎ
麺つゆ：少々
胡麻油：少々
七味：少々
豆腐の食感を犠牲にしても良いのなら・・・
冷凍した豆腐も有能です。
日持ちがする+水分が思い切り 絞れるからです..
私の冷凍庫には常に冷凍した豆腐があります(^_^)v
今日もイケボありがとうございます。
あら美味しそうですじゃよ
泳げたい焼きくんお茶碗が可愛いすぎるんじゃよ!!
料理も簡単で美味しそうですじゃよ
大豆と大豆の組み合わせが超ヘルシーですじゃよ！
「フツーに美味い」がイケボですじゃよ！
ライスonライスの次は大豆＆大豆！
次は『肉』&『肉』レシピを考えまくりますじゃよ。m(__)m