ライザップもビクッた!?ダイエット飯【バトルキッチン.425(2024.9.19)】

レシピ

今回はダイエット飯を作りました。豆腐と納豆を混ぜるだけですが、
フワフワして美味しいダイエット飯が簡単に作れます。
米不足でご家庭の『お米』が残り少ない方にも
超オススメのレシピです。動画を参考にお試し下さい。

【材料】
納豆
豆腐
ご飯
万能ねぎ
麺つゆ:少々
胡麻油:少々
七味:少々

【お借りした物】
BGM
かまタマゴ様
甘茶の音楽工房
長靴でお出かけ
DOVA-SYNDROME
イラスト
Pixabay
blickpixel様
OpenClipart-Vectors様
teguhjatipras様
Clker-Free-Vector-Images様
OpenClipart-Vectors様
succo様
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Car chase  
Make a field Musics様
sdvigger様
jamesmarkosborne様
janjf93様
オープニングのイメージ
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#ダイエット飯#デイエットレシピ#減量レシピ#

コメント

  1. @魔理沙のズボラ飯 より:

    今回はダイエット飯を作りました。豆腐と納豆を混ぜるだけですが、フワフワして美味しいダイエット飯が簡単に作れます。米不足でご家庭の『お米』が残り少ない方にも超オススメのレシピです。動画を参考にお試し下さい。

    【材料】
    納豆
    豆腐
    ご飯
    万能ねぎ
    麺つゆ:少々
    胡麻油:少々
    七味:少々

    • @b881119 より:

      豆腐の食感を犠牲にしても良いのなら・・・
      冷凍した豆腐も有能です。
      日持ちがする+水分が思い切り 絞れるからです..
      私の冷凍庫には常に冷凍した豆腐があります(^_^)v

  2. @桑名美江子 より:

    今日もイケボありがとうございます。

  3. @sai-qm5cv より:

    あら美味しそうですじゃよ

  4. @psb8629 より:

    泳げたい焼きくんお茶碗が可愛いすぎるんじゃよ!!
    料理も簡単で美味しそうですじゃよ

  5. @内科とチョコスコーン より:

    大豆と大豆の組み合わせが超ヘルシーですじゃよ!
    「フツーに美味い」がイケボですじゃよ!

  6. @flatsg3930 より:

    ライスonライスの次は大豆&大豆!

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