食べたら動けば良いじゃない！！滝汗確定ダンスで楽しく全身の脂肪を燃やそう🔥🔥
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再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにトレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存して体づくりしていこう!!
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コメント
レッスン動画ありがとうございます。今回のダンスエクササイズは難易度が最高なので何回かレッスン動画を見てレッスン受けて練習したいです。
IIGさんとのコラボのダンスは体幹鍛えられるし楽しいフリが多くて好き♥️
難しかったけど楽しい
できるようになるまでこれからたくさんやろうと思います
筋トレじゃなくて有酸素のハード動画待ってました✨
ざっと見た感じ難しそうなところもあるけど、とりあえず楽しく激しく動こうと思います☺️
わけわかんなくなりながら、とりあえず動きました。かっこよくやれるようにはならないかもしれないけど、何度もやって動けるようになりたい！
難しかったけど楽しかったー!!繰り返しやって覚えます♪