プランク、どっちが効く?肘と手のスタンス。#筋トレ #ダイエット

筋トレ

【ヒガトレ-オンライン-】
 https://lin.ee/sV462lA
  友達追加していただけると嬉しいです。

【CALADA LAB.】
 https://caladalab.com/
【Higatrec®】
 https://higatrec.com/
【TikTok】
/ higa.caladalab
【Instagram】
/ kazuo_higa

#ダイエット #ボディメイク #痩せたい

コメント