【米粉で簡単】シュトーレン❄️ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

レシピ

レシピはこちら✨

ぷにこです!
ついにクリスマスシーズン🎄🎅
クリスマスのお菓子の代表といえば
シュトーレン❄️

毎年買いたいなって思うけど
まぁまぁのお値段がするし
結構どデカいものもあって
買うにはちょっとなって思ってた💦

お家で作れば好きな量、お好みの具材で
意外と簡単に作れるからオススメだよ✨

ここだけの話、今の今までシュトーレンを
シュートレンだと思っていたことは
この動画と共に成仏させてください🙏
(めっちゃはずかしっっ🙈笑)

【材料】

⭐︎米粉        120g
⭐︎アーモンドパウダー 30g
⭐︎ベーキングパウダー 小さじ1
⭐︎シナモンパウダー  小さじ1/2
⭐︎ナツメグ(あれば)  少々
•オレンジピール   30g
•レモンピール    30g
•ナッツ類      30g
★卵         1個
⭐︎ラカントや蜂蜜   大さじ1〜2
•(お好みの甘味料で調整可)
•★ココナッツオイル  大さじ2

【作り方】
①オーブンを150℃に予熱しておく
②⭐︎を入れて混ぜる
③に★を②に入れ全体的に馴染ませる。
④最後にレモンピール、オレンジピール、ナッツを加えて混ぜ、ひとまとまりの生地を作る。
⑤生地をオーブンシートの上に置き、平らな棒状(約2~3cmの厚み)に形を整える
⑥150℃のオーブンで20~25分焼き、取り出して粗熱を取る
⑦完全に冷めたら、仕上げに粉砂糖をまぶすとシュトレンらしい風味が楽しめるよ!

☝️ひとまとめにするときは、生地が冷えた状態の方がまとまりやすいよ!

☝️生地をまとめるときに厚みが出た場合は、オーブンの温度を160〜170度まであげてみてね!

┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ
・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい

って人はフォロー♡

コメント