【3日でも効く】たった8分で全身の脂肪落ちる有酸素運動🔥

運動

やっほ〜まいまいだよ🫧

クリスマスまであと1ヶ月切っただと!?!?
2024走り切って、脂肪燃やしまくって
今年を締め括ろ〜🔥

いつもみんなのお陰で、応援合戦動画がつくれとるよ💋
なんか、後半、、怪しいポジ男が写った…??🦌🫧

これからをお楽しみにニヤニヤ🌼

(今日の一言日記)

今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻

ダイエット=辛いの常識を覆す。

私を変えられるのは私だけ。
待ってろよ!今日よりカワイイ明日の自分!
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BGM提供: LAMP

コメント

  1. @天園らい より:

    クリスマスまでにかわいくなるボタン!!
    ↓↓↓

  2. @よしぺち より:

    クリスマス大作戦も毎日やってて、この有酸素運動までやってるのマジで偉くない?可愛くなるスピード5倍くらいになってるんじゃないか!?

    • @Mitsuki-o4h より:

      しっかりやってるのほんと偉すぎ!
      クリスマス大作戦諦めちゃったから今日から有酸素運動頑張ります!

  3. @a_ykh より:

    この有酸素運動いままでで1番たのしい。音楽に合わせてするものもちろんだし、なるまいが笑いながらしてるからこっちまで笑顔になる‼️‼️汗もかくし暑くなるし最高!!!ありがとう!!

  4. @user-jv2mz2nl2h より:

    昨日より汗がジワジワ出てきました!推しのライブのために頑張ります‼️

  5. @minatozaki-1229 より:

    前から頑張ってアタックしていい感じにまでなれたからこれ見てもっと頑張ります!

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