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  1. @takuya.yasemeshi-tky より:

    【材料】
    白米150グラム
    鶏胸肉100グラム
    レタス
    ごま
    納豆
    キムチ
    アボカド
    ピンクソルト
    ブラックペッパー
    レモン 

    これマジで痩せる