【高タンパク低カロリー】レアチーズケーキ　#ダイエット #ダイエットレシピ

レシピ確認はこちらから✨

クリチ入ってもこのカロリー😳
驚きじゃない？
ちなみにタンパク質19g、脂質5gで
優秀すぎる…

【材料】　　⏰作業時間5分
・パルテノ脂肪0　　　　　　　1個
・フィラデルフィアのクリチ　　1個
・ラカント　　　　　　　　　　大さじ1
・ゼラチン　　　　　　　　　　2g
・お湯　　　　　　　　　　　　大