コメント

  1. @naoy5878 より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    一食に吸収出来るタンパク質は限度があるから
    むしろ食事と分けた方が良いのでは？

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  2. @user-gorogoro1982 より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    食事とプロテインを一緒に摂取すると摂取カロリーが減るという根拠は？

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  3. @ch-tv5wo より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    んー、素人

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  4. @高ストレス より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    そんなガバガバな知識で筋肉つくんか…

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  5. @feketerigo511 より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    プロテインが痩せるものという前提で話してないすか？普通そこの否定から入りませんか？
    プロビルダーは食事を何回にも分けて減量してないすか？

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  6. @taka-w6k より:
    2024年12月19日 2:22 AM

    あーうんちね

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